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阳光心态 健康人生——金澳实业开展“凝心铸魂•周四讲堂”培训活动

点击量:637 来源: 发布时间:2023-12-08

12月7日,金澳实业开展“凝心铸魂•周四讲堂”培训活动,活动由金澳实业副总经理刘青川主持,集团群团办公室、金澳实业全体员工参加。

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培训中,金澳实业综合部员工冯中林以《阳光心态·健康人生》为题,从心态的重要性、如何寻找快乐以及心理疾病方面进行了分享。要让大家建立起积极的价值观,获得健康丰盛的人生,释放出强劲的影响力。

会议强调,大家要健康生活,快乐工作。一是欲望不要太高。欲望无止境,一旦不能得到满足,形成的反差就越大,心态就越容易失衡。二是攀比思想不能太重。如果盲目攀比,就会“人比人,气死人。”人活在世上,凡事都要看开点,看远点,看淡点,心胸要豁达些、大度些,相信“任何事情的发生必有利于我”且“办法总比困难多”,也就没有流不出的水和搬不动的山,更没有钻不出的窟窿及结不成的缘。三是要学会忘记。不要对过去的事耿耿于怀,过去了的事就让它过去,这样才会少去许多烦恼,心情才能舒畅。

(金澳实业  许怡欣)


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